Fitál Weekend Weetjes & Tips

Weetje 26 maart 2021 : gebruik je kop, fietshelm op!

Het klopt natuurlijk dat Nederland een relatief veilig fietsland is met aparte fietsstroken, maar er wordt dan ook nergens zoveel gefietst als in Nederland. Echter past het dragen van een fietshelm wat Fitál Vakanties betreft binnen kader van veilig en verstandig op vakantie.

Tenslotte vraagt niemand zich meer af of het verstandig is om een autogordel te dragen, of in een auto met airbags te rijden. Toch geldt die redenering nog steeds niet voor het dragen van een fietshelm. Een vaak genoemde reden voor het niet-dragen van een helm is dat je haar er slecht van gaat zitten en het ongemak van het meezeulen van een helm nadat je je fiets hebt gestald. Geen sterke argumenten wat ons betreft zeker niet als je je bedenkt dat de fietssnelheden de laatste jaren fors omhoog zijn gegaan door E-bikes.

Dragen van fietshelm schiet er nog vaak bij in
Er is niet direct wetgeving nodig om fietsende Nederlanders te overtuigen van het nut van een fietshelm, denken we. Bij wielrenners en mountainbikers is al lang 'de knop om' en is fietsen zonder helm eerder uitzondering dan regel. Maar bij fietsers op een 'gewone' fiets (het recreatief fietsen) én bij de steeds groter wordende groep E-bike-rijders schiet het dragen van een helm er in veel gevallen nog bij in. Op de Intensive Care is de laatste jaren dan ook steeds meer patiënten die (ernstig) hersenletsel hebben opgelopen na een fietsongeluk waarbij ze geen fietshelm droegen. Verwondingen die variëren van lichte hersenschuddingen tot ernstige bloedingen en schedelfracturen.

Een ongeluk zit in een klein hoekje
Het overkomt ook zeker niet alleen ouderen, maar ook jonge fietsers, bijvoorbeeld omdat ze ten val komen tijdens woon-werkverkeer, al dan niet op hun E-bike. Vaak gaat het dan om 'alledaagse' ongevallen uit de categorie 'een ongeluk zit in een klein hoekje'. Zoals bijvoorbeeld een jonge moeder die door een openslaand autoportier over de kop sloeg. Breuken of bloedingen in de rest van haar lichaam had ze niet, maar haar hoofd liep flinke schade op. De vrouw lag weken lang op de Intensive care met een ernstige hersenkneuzing. Nadien heeft ze nog lang in het ziekenhuis en een revalidatieoord moeten herstellen.

Hersenletsel heb je levenslang
Wij zullen niet beweren dat een helm in dit geval het hersenletsel volledig had kunnen voorkomen, maar we zijn ervan overtuigd dat de schade in het hoofd een stuk minder was geweest. Een fietshelm kan namelijk een groot deel van de energie bij een val op het hoofd absorberen of van het hoofd wegleiden. Hierdoor komen bij een valpartij geen of minder (ernstige) schedelbreuken en hersenkneuzingen voor. Hersenletsel heb je levenslang.... Daarom is ons advies: 'gebruik je kop, fietshelm op!'

Actueel item in het AD
Hoe actueel dit onderwerp is, blijkt wel uit een artikel in de krant AD "Spoedarts: Fietshelm voorkomt helft hersenletsel bij ongeluk'.
Lees hier het artikel uit het AD


Tip 19 maart 2021: Rondje Pontje Route

Bij de Rondje Pontje route draait alles om water. Je fietst over dijken langs de Waal, de Neder-Rijn en rijdt langs het Pannerdensch Kanaal.

Routes in de regio
• Land van Maas en Waal fietsroute
• Liberation fietsroute Arnhem
• Fietsroute Rondje Liemers
• Rondje Overbetuwe fietsroute
• Rondje Posbank fietsroute
• Veluwezoom fietsroute
• Wijn fietsroute Groesbeek

Toeristische partner in deze regio
Toerisme Veluwe Arnhem Nijmegen | klik voor meer info en meer routes

Bij deze route maak je gebruik van maar liefst drie verschillende pontjes:
tussen knooppunt 81 en 94: Millingen aan de Rijn - Pannerden
tussen knooppunt 71 en 79: Millingerwaard - Doornenburg
tussen knooppunt 80 en 88: Pannerden - Doornenburg

Check vooraf wel even de vaartijden!
Je fietst veel over dijken. Kuddes Galloway runderen en Konikpaarden trekken aan je voorbij. De route komt ook langs het Dijkmagazijn in Bemmel, een prachtig gerestaureerd monument waarin een bezoekerscentrum is gehuisvest. Je ziet er de omgeving in woord en beeld, in een notendop. Sla de De Millinger Theetuin, in natuurgebied De Millingerwaard, beslist niet over. Het is een romantische, stijlvolle mediterrane tuin met prachtige borders en zitjes. Uitermate geschikt voor een tussenstop!

Fitál Vakanties maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren en te analyseren. Na afsluiten van de melding, of wanneer u verder surft, geeft u toestemming voor het gebruik van cookies op onze website.
Ik wil marketing cookies
X
Ik wil alleen functionele cookies
X